• Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_6
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_1
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_7
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_3
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_2
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_5
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_4
  • Yogaretreat Marokko_Retreat Yourself_1
  • Yogaretreat Marokko_Retreat Yourself_3
  • Yogaretreat Marokko_Retreat Yourself_2
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_8
  • Yoga weekend aan zee_3
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_9
  • Yoga retreat Marokko_Retreat Yourself_10

YOGA RETREAT MAROKKO – ONTDEK MAGISCH MAROKKO

Waan je een week lang in een andere wereld in het sprookjesachtige Marokko. Tijdens deze unieke en volledig verzorgde Yoga Retreat Marokko nemen we je mee op ontdekkingsreis waarbij we je laten kennismaken met alles wat Marokko te bieden heeft: prachtige natuur, heerlijke maaltijden en een boeiende cultuur! Je geniet dagelijks van ontspannende yoga en meditatie van onze Nederlandse yogadocenten Martine of Claudia en daarnaast ontdek je de steden Essaouira en Marrakech. Naast het programma is er voldoende vrije tijd over om een boek te lezen bij het zwembad, een strandwandeling te maken of om de vele bezienswaardigheden van Essaouira en Marrakech te ontdekken. Deze week wordt een bijzondere ervaring waarbij al je zintuigen geprikkeld worden!

Yoga en meditatie
Martine Bruin
27 oktober t/m 3 november 2018
De yoga en meditatie worden tijdens dit retreat verzorgd door onze Nederlandse yogadocente Martine Bruin. Vanaf het eerste moment dat Martine yoga deed, was het alsof ze nooit iets anders had gedaan. Ze was direct hooked! Na het beoefenen van diverse stijlen van yoga, koos Martine voor de 4-jarige yogaopleiding aan de Yoga Academie Nederland. Martine geeft diverse lessen en workshops bij o.a. Glow Yogastudio in Haarlem. In de zomer is Martine veel op het water te vinden met SupYoga. Met veel enthousiasme geeft Martine les; soms zacht en ontspannen, dan weer krachtig en uitdagend. Maar altijd met liefde en compassie voor jezelf! Tijdens dit retreat geeft Martine in de ochtend een Vinyasa Flow les waarbij ademhaling, techniek van de houdingen en de vloeiende overgang tussen de houdingen centraal staat. In de avond geeft Martine een zachte Yin les, waarin er genoeg ruimte is voor (individuele) uitdaging en flexibiliteit.

Claudia van der Tier 13 t/m 20 april 2019
Claudia geeft al ruim 9 jaar les op verschillende plekken in binnen- en buitenland. Claudia, eigenaresse van yogastudio Glow Yogastudio in Haarlem, staat bekend om haar vloeiende, creatieve en enthousiaste lessen waarin het creëren van harmonie tussen lichaam en geest centraal staat.
 Claudia: “Mensen samenbrengen, vrolijkheid en enthousiasme verspreiden en een lach toveren op je gezicht. Dat is mijn missie! Ik geloof dat we door yoga, beweging, bewustwording en plezier ons leven wat lichter en vrolijker kunnen maken en ons kunnen openstellen voor alles wat het leven ons te bieden heeft!”

Boban Krstic 20 t/m 27 april 2019 (LET OP: deze week start in Marrakech. Zie info via deze link)
Boban geeft sinds 2010 les bij onder andere Yogasite in Breda, Yogafestival Terschelling en Yogafest in België. Boban heeft een inspirerende kijk op het leven en een geweldig fijne energie die in zijn lessen duidelijk voelbaar is. Deze week geeft hij afwisselend les in Easy Flow yoga en Yin yoga, passend bij het moment van de dag. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan ademhaling, meditatie, ontspanning maar ook kracht en souplesse. Daarnaast komen er thema’s aan de orde uit de yogafilosofie waaronder de chakra’s. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Kijk voor meer informatie over Boban op www.homyogabreda.nl

Dit retreat is voor iedereen geschikt, de yogalessen worden afgestemd op het niveau van de groep.

Locaties Yoga Retreat Marokko
Tijdens dit retreat verblijven we op twee bijzondere locaties: een adembenemend mooi hotel aan de kust vlak onder Essaouira en Le Riad Berbère in Marrakech.

Dag 1-6: charmant kleinschalig hotel aan de kust
De eerste vijf nachten verblijven we in het prachtige, kleinschalige hotel Tasgua-yan gelegen aan de kust van de Atlantische Oceaan, ten zuiden van Essaouira. Deze dagen is het hotel privé voor ons gebruik, er zijn dus geen andere gasten. Het hotel bevindt zich in een heerlijk rustige omgeving waar je dagelijks geniet van hun eigen biologische producten en de smaakvolle Marokkaanse keuken. Uiteraard houden ze hierbij rekening met persoonlijke dieetwensen. Het strand bereik je met een wandeling van 800 meter door het prachtige duingebied waar wilde ezels en koeien grazen. Iedere kamer heeft een privé-balkon met uitzicht op zee en vanaf je kamer hoor je het geluid van de zee… Meer ontspannen dan dit wordt het niet!

Dag 6-8: Le Riad Berbère Marrakech
Op dag 6 vertrekken we om 9 uur ‘s morgens met een transfer naar Marrakech, waar we rond 12.30 uur aan-komen in het stijlvolle Le Riad Berbère. Op slechts een steenworp afstand van de stedelijke drukte van de medina met haar beroemde souks ligt deze luxe riad met prachtige binnentuin voorzien van exotische planten en bomen. De riad ligt middenin de medina, maar zodra je door de deur stapt waan je je in een rustige oase. De ruime kamers zijn modern ingericht en iedere kamer beschikt over een eigen badkamer en uitzicht op de binnentuin. Sommige kamers beschikken over toegang tot een eigen terras. De riad beschikt tevens over een kleine, charmante spa met een authentieke Marokkaanse hammam en een ruimte voor ontspannende massages. Alle ingrediënten dus voor een ontspannen verblijf in Marrakech!

Le Riad Berbère ligt op 5 minuten lopen van de Ali Ben Youssef moskee en op 10 minuten lopen van het Djemaa el Fna plein. Op iets minder dan 2 km ligt het beroemde Bahia Paleis en op 3 km de prachtige Jardin Majorelle.

Het programma
Dag 1: Om 10 uur ‘s morgens staat er een transfer voor je klaar op het vliegveld van Marrakech. Samen met de overige deelnemers reis je in ca. 3 1/2 uur naar het hotel, waarbij je onderweg je eerste kennismaking met Marokko krijgt. Er is van alles te zien onderweg! Na aan prachtige rit door de bergen kom je rond 13.30 uur aan bij het hotel waar er na het inchecken op je kamer een heerlijke lunch voor de groep klaarstaat. Daarna kan het ontspannen écht beginnen en kun je met een boek bij het zwembad gaan liggen of een mooie strandwandeling maken. Aan het einde van de middag is de eerste yogales welke in het thema staat van ‘loslaten en aankomen op de plek waar je bent’. Na de yoga schuif je helemaal ontspannen aan bij het 3-gangen diner waarna je van een heerlijke nachtrust kunt gaan genieten.
Dag 2: Deze dag staat volledig in het teken van ontspanning. De dag start met een energieke yogales waarna je met nieuwe energie aanschuift bij de brunch. In de middag is er tijd voor ontspanning en kun je jezelf extra ver-wennen door een massage te boeken. Rond 16 uur staat er een verse juice voor je klaar en aan het einde van de middag geeft Martine een ontspannende Yin les. Aansluitend schuif je aan bij het diner en daarna ga je volledig ontspannen naar bed.
Dag 3: Na de yoga en de brunch maken we een mooie natuurwandeling met elkaar door het duingebied, waarbij we wilde ezels en koeien tegenkomen. Geniet van de prachtige natuur en de stilte, zo uniek kom je het bijna nergens tegen! Bij terugkomst staat er een verse juice voor je klaar en is er tijd om nog even te relaxen. Na de Yin les staat er weer een heerlijk diner voor je klaar. Na deze ontspannende dag val je vanavond heerlijk in slaap…
Dag 4: Na een fijne yogales en een heerlijk ontbijt gaan we met een transfer naar Essaouira. Daar aangekomen lunchen we met elkaar bij een authentiek restaurant en daarna heb je de hele middag om dit unieke stadje te ontdekken en te shoppen in de souk. Aan het einde van de middag worden we teruggebracht naar het hotel waar we alle indrukken van de dag van ons af laten glijden tijdens een heerlijke Yin les. Na het diner is er nog ruimte om te kletsen of om lekker op tijd naar bed te gaan.
Dag 5: Deze dag staat net als dag 2 volledig in het teken van ontspanning. De dag start met een energieke yogales waarna je met nieuwe energie aanschuift bij de brunch. In de middag is er tijd voor ontspanning en kun je jezelf extra ver-wennen door een massage te boeken. Rond 16 uur staat er een verse juice voor je klaar en aan het einde van de middag geeft Martine een ontspannende Yin les. Aansluitend schuif je aan bij het diner en daarna ga je volledig ontspannen naar bed.
Dag 6: Na een lekker ontbijt vertrekken we om 9 uur met de transfer richting Marrakech. Rond 12.30 uur komen we aan in Le Riad Berbère waar een uitgebreide lunch voor ons klaarstaat. In de middag is er tijd om Marrakech te ontdekken of om jezelf te verwennen met een traditionele hammam-behandeling in de riad. Aan het einde van de middag is er een fijne Yin les om alle indrukken van vandaag van je af te laten glijden. Na de yoga genieten we onder de sterrenhemel van een heerlijk diner op het dakterras.
Dag 7: We starten de dag met een energieke yogales op het dakterras waarna er aan lekker ontbijt voor ons klaarstaat. De rest van de middag ben je vrij om te doen waar je zin in hebt: shoppen in de souk, de mooie tuinen van Le Jardin Majorette bezoeken met het Yves Saint Laurent museum of het indrukwekkende Bahia paleis. We sluiten de dag weer af met een ontspannende yogales. Daarna genieten we weer van een heerlijk diner op het dakterras.
Dag 8: In de ochtend staat er een lekker ontbijt voor je klaar, voordat je met een transfer naar het vliegveld gebracht wordt. Mocht je een latere vlucht hebben, dan kun je in overleg later uitchecken. Wil je nog wat langer van Marrakech genieten? Boek dan een nacht bij in Le Riad Berbère, dit kun je met ons verder afstemmen.

Bekijk hier het uitgebreide programma overzicht >>

LET OP: tijdens de week van 20 t/m 27 april starten we de week met 2 overnachtingen in Marrakech en daarna reizen we door naar het hotel aan de kust waar we 5 nachten verblijven. Je heenvlucht dien je deze week dan naar Marrakech te boeken en de terugvlucht vanaf Agadir. Bekijk het programma van deze week hier.

In het programma is genoeg vrije tijd opgenomen om te ontspannen bij het zwembad, een boek te lezen of een mooie strandwandeling te maken.

Middagtrip naar Essaouira
Essaouira is een kleine havenstad gelegen aan de Atlantische Oceaan, met een heel eigen sfeer vanwege de vele pittoreske witte huisjes met blauw geschilderde kozijnen en deuren. Sinds kort is Essaouira geclassificeerd door Unesco Monumentenzorg en daarom dan ook een absolute “must” wanneer je Marokko bezoekt. Het zachte klimaat en de vriendelijkheid van de inwoners zorgen voor een relaxte en unieke beleving van de kleine stad. Je kunt hier heerlijk shoppen in de medina en souk of een kijkje nemen in de haven waar de vissersboten nog op traditionele wijze gebouwd worden.

Ontdek Marrakech
Marrakech is inspirerend op alle vlakken. Het bruist en leeft, maar achter de vele deuren in de medina word je verrast door de meest prachtige en stille plekjes. Alles beleef je hier intenser: de geuren, de kleuren, de smaken van het eten, de mensen… Een bijzondere ervaring! Marrakech biedt vele mooie bezienswaardigheden zoals de Ben Youssef Medersa, de Jardin Majorelle en het Bahia paleis, allemaal absoluut de moeite waard om te bezoeken. Daarnaast kun je uren door de straatjes van de souks ronddwalen, met oneindig veel winkeltjes van ambachtslieden.

Marokkaanse cuisine
De smaakvolle Marokkaanse maaltijden die deze week geserveerd worden, worden met zorg en met verse lokale producten bereid. De maaltijden zijn vegetarisch, maar er is ook de mogelijkheid om verse vis of vlees te bestellen indien je dat lekker vindt. Dit kun je ter plekke op de dag zelf aangeven als je daar zin in hebt. Uiteraard kan er rekening gehouden worden met dieetwensen zoals glutenvrij of lactosevrij. Dieetwensen graag van tevoren doorgeven zodat we dit kunnen afstemmen met de koks.

Verwen jezelf met een ontspannende massage
Tijdens dit retreat kun je een massage of Reiki-behandeling bijboeken, welke verzorgd worden door Erik-Jan Stam. Erik-Jan biedt een ontspanningsmassage of een nek/schouder/rug/hoofd massage op basis van de Shiatsu-techniek. Tijdens het retreat zal Erik-Jan deze technieken verder toelichten. Een Reiki-behandeling geeft diepe ontspanning voor lichaam en geest, geeft nieuwe energie en kan (pijn)blokkades opheffen. De prijzen van de massages bedragen € 40,- voor een half uur, € 70,- voor een uur en € 90,- voor anderhalf uur. Wil je hier meer informatie over geef dit dan aan op het inschrijfformulier, dan nemen wij hierover contact met je op.

Extra services
Naast een massage kun je tijdens ons verblijf in Marrakech één van de volgende opties bijboeken:
* Hammam – van € 18,- tot € 28,- (afhankelijk van de duur)
* Manicure – € 11,-
* Pedicure – € 14,-

Data Yoga Retreat Marokko
27 oktober t/m 3 november 2018 (VOLGEBOEKT)
13 t/m 20 april 2019 (VOLGEBOEKT)
20 t/m 27 april 2019 (LET OP: deze week starten we in Marrakech en eindigen we in het hotel aan de kust. Bekijk alle info over deze week en het retreat programma hier)

Prijs per persoon Yoga Retreat Marokko
Tweepersoonskamer met en-suite badkamer aan de kust + tweepersoonskamer in Marrakech met en-suite badkamer € 1195,-
Eenpersoonskamer met en-suite badkamer aan de kust + eenpersoonskamer in Marrakech met en-suite badkamer € 1495,-

Bij boekingen geldt een aanbetaling van € 500,- binnen 7 dagen. De restbetaling dient uiterlijk 8 weken voor aanvang van het Yoga Retreat Marokko voldaan te zijn.

Groepsgrootte
Minimaal 10 en maximaal 14 deelnemers

Inclusief
* 5x overnachting in luxe kamer met eigen badkamer in het hotel aan de kust
* 2x overnachting in luxe kamer met eigen badkamer in riad in Marrakech
* 12x yogales van Martine Bruin/Claudia van der Tier/Boban Krstic
* Bij aankomst staat er een fruitmand voor je klaar op de kamer, om als fruitontbijt of tussendoortje te nemen
* 1x welkomstlunch bij aankomst in het hotel aan de kust
* 4x lunch
* 1x lunch in Essaouira
* 1x ontbijt op dag van vertrek naar Marrakech
* 7x 3-gangen diner
* 4x verse sap met Marokkaanse snack in de middag
* 1x natuurwandeling door het duingebied aan de kust
* Alle transfers tijdens het retreat waaronder:
– Transfer van vliegveld Marrakech naar het hotel aan de kust op dag van aankomst
– Transfers naar Essaouira en terug tijdens de dagtrip naar Essaouira
– Transfer van het hotel aan de kust naar de riad in Marrakech
– Transfer van de riad naar vliegveld Marrakech op de dag van vertrek
* Iedere dag een fles bronwater op de kamer
* Linnengoed en handdoeken (bedden zijn opgemaakt)

Exclusief
* Vliegticket
* Overige drankjes en consumpties in het hotel en de riad (water, thee en koffie tijdens de maaltijden zijn inbegrepen)
* Annulerings- en reisverzekering
* Extra bij te boeken: massage, pedicure, manicure en hammam

Team Yoga retreat Marokko
Organisatie & begeleiding – Willemien van Egmond
Yoga – Martine Bruin/Claudia van der Tier/Boban Krstic
Massage – Erik-Jan Stam

Aankomst- en vertrektijd
Op de dag van aankomst staat er om 10 uur op de luchthaven van Marrakech een transfer voor je klaar die je naar het hotel aan de kust brengt. Rond 13.30 uur kom je aan in het hotel en kun je inchecken in je kamer. Op de dag van vertrek moet uiterlijk 12 uur worden uitgecheckt bij de riad in Marrakech.

Extra overnachting bijboeken?
Wil je een extra overnachting bijboeken voor aanvang of na afloop van het retreat? Dat kan! Neem voor de mogelijkheden contact met ons op zodat we dit voor je kunnen regelen.

Transport
Bij aankomst op het vliegveld van Marrakech staat een transfer voor je klaar die je naar het hotel aan de kust brengt. Deze rit duurt ca. 3 1/2 uur, onderweg kun je al genieten van dit bijzondere land! Uiteraard is ook de transfer van het hotel aan de kust naar de riad in Marrakech inbegrepen. Op 3 november word je naar de luchthaven van Marrakech gebracht welke aansluit op de vlucht van Transavia naar Amsterdam. De riad ligt op ongeveer 20 minuten rijden van de luchthaven. Je hoeft je dus nergens zorgen om te maken, je kunt gewoon instappen en je wordt veilig naar de bestemming gebracht. De kosten van de transfers zijn inbegrepen in de prijs.

Vanaf Schiphol vliegt Transavia naar Marrakech. Met Ryanair kun je vanaf Eindhoven, Brussel Charleroi of Dusseldorf Weeze naar Marrakech vliegen. Royal Air Maroc vliegt met een tussenstop in Casablanca naar Marrakech.

Reviews van deelnemers
“Het was een heerlijke week op een hele bijzondere plek! Super fijne yoga, goede verzorging en leuke uitstapjes maken het plaatje compleet. Ik zeg DOEN!” – Nicole S.

Schrijf je in voor een Mindfulness & Yoga weekend!

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren