• yogabee1
  • yogabee3
  • yogabee4
  • Yoga weekend aan zee_3
  • Yogaweek Ibiza_34
  • yogabee5
  • yogabee6
  • Yogabee12
  • yogabee9
  • yogabee8
  • yogabee7
  • yogabee10
  • Yogaweek Ibiza_35
  • yogabee2
  • yogabee11
  • yogabee_midweek3
  • yogabee_midweek1
  • yogabee_midweek2

YOGA WEEKEND AAN ZEE

Geniet van een heerlijk yoga weekend aan zee op deze prachtige locatie! Op loopafstand van het strand ligt de sfeervolle locatie Yogabee welke is voorzien van alle luxe: een riante woonkamer, mooi ingerichte slaapkamers met heerlijke bedden, een ruime yogastudio met prachtig uitzicht over de weilanden, een binnenzwembad met sauna en zelfs een tennisbaan. Maak tussen de yogalessen door een strandwandeling, bezoek  het pittoreske dorp Domburg of ontspan in het zwembad en de sauna. Dit yoga weekend is geheel verzorgd inclusief 2 overnachtingen, heerlijke vegetarische maaltijden en gezonde homemade tussendoortjes. Een compleet weekend om even helemaal op te laden!

“Een yogaweekend met Retreat Yourself is echt een verwen weekend voor jezelf. Je komt hier volledig tot rust met aandacht voor de balans tussen geest en lichaam, fenomenaal eten en een gelukzalig gevoel bij vertrek. Een absolute aanrader!”

Yoga
Tijdens dit yoga weekend worden verschillende soorten yoga gegeven waarbij wij met verschillende yoga-docenten samenwerken. Gedurende het weekend wordt er afwisselend les gegeven in Hatha yoga, Yin yoga en Vinyasa flow, passend bij het moment van de dag. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie. Bij mooi weer kan de yoga in de mooie tuin plaatsvinden of zelfs op het strand! Ervaring met yoga is niet vereist, de lessen worden afgestemd op het niveau van de groep. Ook als je nog geen ervaring met yoga hebt ben je dus van harte welkom.

Wij werken tijdens ons Yoga weekend aan zee met de volgende yogadocenten:

Martine Bruin 25 t/m 27 mei
Vanaf het eerste moment dat Martine yoga deed, was het alsof ze nooit iets anders had gedaan. Ze was direct hooked! Na het beoefenen van diverse stijlen van yoga, koos Martine voor de 4-jarige yogaopleiding aan de Yoga Academie Nederland. Martine geeft diverse lessen en workshops bij o.a. Glow Yogastudio in Haarlem. In de zomer is Martine veel op het water te vinden met SupYoga. Met veel enthousiasme geeft Martine les; soms zacht en ontspannen, dan weer krachtig en uitdagend. Maar altijd met liefde en compassie voor jezelf! Tijdens dit weekend geeft Martine in de ochtend een Vinyasa Flow les waarbij ademhaling, techniek van de houdingen en de vloeiende overgang tussen de houdingen centraal staat. In de avond verrast Martine je met meer zachtere vormen van yoga, waarin er genoeg ruimte is voor (individuele) uitdaging en flexibiliteit.

Riki Smits 26 t/m 28 oktober & 23 t/m 25 november
Riki kwam tien jaar geleden in aanraking met yoga om meer balans in haar leven te vinden. In de yogales vond zij telkens weer de rust en balans waarnaar zij zocht binnen haar drukke bestaan. De laatste jaren werd ze steeds nieuwsgieriger naar de achtergrond en verdieping van yoga en hoe je dit fijne gevoel behoudt, ook van de yogamat af. Het roer ging om: ze volgde de Vinyasa en Yin Teacher Training bij Johan Noorloos, waarna ze al snel haar ontdekkingen en ervaringen wilde delen. Inmiddels haalt Riki veel voldoening en energie uit het lesgeven in de verschillende yogastijlen; Vinyasa (Slow) Flow , Yin Yoga en Restoratie Yoga. In haar yogalessen neemt ze je graag mee op reis in je lichaam om de connectie te (her)vinden en te voelen wat je lichaam je te vertellen heeft.

Boban Krstic 20 t/m 22 juli
Boban geeft sinds 2010 les bij onder andere Yogasite in Breda, Yogafestival Terschelling en Yogafestival Eindhoven. Boban heeft een inspirerende kijk op het leven en een geweldig fijne energie die in zijn lessen duidelijk voelbaar is. Hij geeft afwisselend les in Easy Flow yoga en Yin yoga, passend bij het moment van de dag. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan ademhaling, meditatie, ontspanning maar ook kracht en souplesse. Daarnaast komen er thema’s aan de orde uit de yogafilosofie waaronder de chakra’s. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning en een korte meditatie.

Locatie yoga weekend aan zee
Dit yoga weekend vindt plaats op de zeer luxueus ingerichte locatie Yogabee. Yogabee is een prachtig verbouwde boerderij voorzien van alle luxe voor een heerlijk, ontspannen yoga weekend. Voorzien van een ruime en volledig ingerichte yogastudio, een binnenzwembad met sauna en een tennisbaan. Omringd door uitgestrekte weilanden en 500 meter van het strand. Het dorp Domburg, met aangrenzend het strand, ligt op 15 minuten loopafstand en is zeker een bezoek waard.

Yogabee beschikt over 8 grote dubbele slaapkamers waarvan vier met eigen badkamer. Eén daarvan beschikt naast een eigen badkamer tevens over een luxe, vrijstaand ligbad op de kamer. Iedere slaapkamer is voorzien van twee eenpersoons boxspings welke indien gewenst uit elkaar geplaatst kunnen worden zodat je genoeg privacy hebt. Er is een riante woonkamer aanwezig waar je je lekker kunt terugtrekken voor een goed gesprek of om een boek te lezen.  De maaltijden vinden plaats aan de lange tafel in de gezellige woonkeuken met uitzicht op de tuin. De ruime yogastudio heeft openslaande deuren met weids uitzicht over de weilanden. Met een beetje geluk zie je de herten voorbij komen tijdens de yoga!

Healthy food tijdens Yoga weekend
Naast yoga is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit yoga weekend. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke vegetarische maaltijden bereid waarbij we zonder geraffineerde suiker, zoveel mogelijk glutenvrij en zo puur mogelijk koken. De maaltijden worden gemaakt met zoveel mogelijk lokale seizoensproducten die van biologische boeren uit de omgeving komen.

Tijdens de weekenden werken wij met de volgende healthy chefs:
– 25 t/m 27 mei: Carlijn Revermann
– 26 t/m 28 oktober & 23 t/m 25 november: Lotte Vermeer

Carlijn Revermann: Carlijn is vegetarisch en veganistisch chef. Ze kookt op locatie en geeft kooklessen, allemaal met als doel mensen te inspireren en laten genieten van de lekkere, eenvoudige, vegetarische en plantaardige keuken! Carlijn wil mensen inspireren en enthousiasmeren. Eten moet een feestje zijn en tegelijkertijd het lichaam voeden. Back to basics, genieten, lekker en gezond eten met groenten in de hoofdrol. www.revermann.nu

Lotte Vermeer: (H)eerlijk en gezond koken is Lotte’s passie. Zij wil jou laten ervaren dat een gezonde en vegetarische maaltijd heel erg lekker is. Haar gerechten zijn verrassend eenvoudig, smaakvol en gemaakt van pure ingrediënten. Tijdens het koken deelt ze met liefde haar kennis en inspiratie over goede voeding, zodat je er thuis ook mee aan de slag gaat. www.doorzeefoodatelier.com

Maak je weekend compleet met een ontspannende massage
Wil je tijdens dit weekend genieten van een ontspannende massage? Verwen jezelf dan door een ontspanningsmassage of een voetreflexmassage bij te boeken. De kosten hiervan bedragen € 40,- voor een half uur, € 55,- voor 45 minuten of € 70,- voor een uur. Wij plannen de massages in op de zaterdag en zondag. Bij je aanmelding kun je bij ‘Overige opmerkingen’ aangeven naar welke dag en naar welke massage je voorkeur uitgaat. Wij reserveren dan, op volgorde van aanmelding, een plek voor je.

Programma
Naast het yoga-programma is er voldoende tijd om een boek te lezen, van de sauna te genieten of een strandwandeling te maken. Bekijk het uitgebreide programma overzicht »

Data
23 t/m 25 februari 2018 (volgeboekt)
23 t/m 25 maart 2018 (volgeboekt)
25 t/m 27 mei 2018 (volgeboekt)
20 t/m 22 juli 2018 (volgeboekt)
26 t/m 28 oktober 2018 (nog 3 plekken)
23 t/m 25 november 2018 (volgeboekt)

Prijzen per persoon
Luxe ingerichte tweepersoonskamer met gedeelde badkamer € 365,-
Luxe ingerichte tweepersoonskamer met eigen badkamer € 380,-
Luxe ingerichte tweepersoonskamer met eigen badkamer met vrijstaand ligbad (staat vrij in de kamer) € 395,-

Bovenstaande prijzen zijn per persoon.
Wil je met z’n drieën komen en op 1 kamer verblijven met elkaar? Dat kan! Informeer naar de mogelijkheden hiervoor.
Eenpersoonskamers zijn helaas niet mogelijk op deze locatie.

Let op: het aantal kamers met een eigen badkamer is beperkt. Er zijn 3 kamers met een eigen badkamer, 1 kamer met een eigen badkamer en vrijstaand ligbad en 2 kamers die een badkamer delen. Boekingen geschieden op volgorde van aanmelding. Graag op het aanmeldformulier bij ‘Overige opmerkingen/vragen’ aangeven welke kamer je wilt reserveren.

Inclusief:
* 4x workshop Yoga
* 2x overnachting in een 2-persoonskamer (2x 1-persoonsbed)
* 2x fruitontbijt, 2x ontbijt, 1x lunch, 2x diner. Maaltijden zijn vegetarisch en biologisch
* 1x inspirerende filmavond
* Gratis gebruik van binnenzwembad, sauna en tennisbaan
* Onbeperkt thee, koffie bij het ontbijt
* Tussendoortjes in de middag bij de thee
* De bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken voor je klaar
* Massage optioneel, deze is apart bij te boeken

Exclusief:
* Vervoer
* Reisverzekering
* Annuleringsverzekering

Groepsgrootte:
Maximaal 12 deelnemers

Reviews van deelnemers:
“Een yogaweekend met Retreat Yourself is echt een verwen weekend voor jezelf. Je komt hier volledig tot rust met aandacht voor de balans tussen geest en lichaam, fenomenaal eten en een gelukzalig gevoel bij vertrek. Een absolute aanrader en een mooi kado voor partner, vrienden, familie.” – Annemiek v.d. M.

“Voor de derde keer een weekend bij Retreat Yourself geweest. Wederom genoten van de goede sfeer, luxe, lekker niks doen en weer een zetje in de gezonde richting met yoga en goed eten.” – Liselotte de W.

“Het was een fantastisch weekend in Domburg. Een mooi huis in een prachtige rustige omgeving, op loopafstand van het strand en de plaats Domburg. Super lekkere maaltijden, heerlijke yoga, warme aandacht en een fijne sfeer. Dank je wel voor dit liefdevolle weekend!” – Anita B.

“Meer dan genoten van mijn retreat weekend samen met mijn zus bij Retreat Yourself. Het was zo relaxed allemaal: de lieve mensen om ons heen, de yoga, de massage, de tarot workshop en natuurlijk onze gastvrouw die elke keer weer heerlijke maaltijden voor ons klaarmaakte. Wij hadden Janine die vegetarisch kookte maar ik wist niet dat dit zo lekker kon zijn. Nu dus echt afkicken van dit verwen-weekend.” – Angela B.

“Wauw wat een mooie locatie. Je wordt warm ontvangen, de yogalessen waren heerlijk, de maaltijden super lekker, je voelt je steeds meer in de zenmodus gaan. Ik vond het heel fijn en ga er zeker mee door om het verder mee te nemen in mijn leven!” – Helga U.

“Wat een heerlijk ontspannen weekend op deze mooie, fijne en comfortabele plek. Rust en ontspanning heeft het mij gebracht. De locatie, goede yogalessen én heerlijke met aandacht bereide maaltijden maakt dat ik met een heel goed gevoel naar huis ga. Bedankt voor alles!” – Astrid S.

Foto’s
Bekijk foto’s van Yogabee op Pinterest

 

Schrijf je in voor een Mindfulness & Yoga weekend!

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren